【商業熱話】要賺更多錢,第一關先要戰勝睡魔?

商業熱話

對很多人來說,每天24小時往往不夠用。怎樣能夠爭取更多時間?不少知名領袖都強調作息規律的重要性。

庫克(Tim Cook),蘋果CEO
起床時間:3:45 a.m.
睡眠長度:7小時
在眾多億萬富翁之中,庫克應該是起床時間最極端的那個了。在一場橄欖球比賽中,他告訴體育節目主持人:「我在凌晨3時45分醒來,然後開始看電郵(每天約800封),然後5點到健身房。之後上班,一直工作到晚上8點。然後第二天重覆如此。但我喜歡這樣,這是我的生命。」

布蘭森(Richard Branson),維珍集團創始人兼董事長
起床時間:5:00 a.m.
睡眠長度:6小時
布蘭森在上午5點醒來,做運動和與家人消磨時光。他說,這使得他在開展業務前處於一個很好的思維狀態中。布蘭森在2014年的維珍博客中寫道:「我一直是一個早起者。正如保持積極態度和健康,早起是一種習慣,你必須努力維持。在我50年的經營生涯中,我學到的是如果我早起,我可以在一天內完成更多,從而在生活中取得更多成就。」

巴菲特(Warren Buffett),巴郡董事長
起床時間:6:45 a.m.
睡眠長度:8小時
不是每個富翁都像前兩位一樣極端地早起。巴菲特在接受PBS NewsHour採訪時說:「我不想在凌晨四點開始工作。」「我睡得多,我喜歡睡覺。」他說。「所以我通常每晚睡八小時。」巴菲特早上6點45分起床,在家裡看報紙。然後駕車到麥當勞買早餐。其實在市場開盤之後,他也不太可能入市。

馬斯克(Elon Musk),Tesla、SpaceX創辦人
起床時間:7:00 a.m.
睡眠長度:6小時
根據馬斯克在2014年接受AutoBild的一個訪問中透露,他大約上午7點起床,每晚大約有六小時的睡眠。馬斯克一醒來,會在半小時內發送重要的電子郵件,喝咖啡(他說他通常忙於吃早餐),讓他的孩子上學,開車上班。

Source: INC, PBS NewsHour, AutoBild
文:Business Digest

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