自踏出社會成為上班族後，你可曾覺得自己轉數越來越慢，體力逐漸變差？You are not alone! 根據求職平台《2023 年香港上班族工作快樂指數問卷調查》顯示，香港打工仔平均工作壓力指數高達6.88分，都市生活忙碌加上高壓的工作環境，令不少打工仔長期面對失眠、易攰的問題。
