【商業熱話】要賺更多錢，第一關先要戰勝睡魔？

對很多人來說，每天24小時往往不夠用。怎樣能夠爭取更多時間？不少知名領袖都強調作息規律的重要性。

庫克（Tim Cook），蘋果CEO
起床時間：3:45 a.m.
睡眠長度：7小時
在眾多億萬富翁之中，庫克應該是起床時間最極端的那個了。在一場橄欖球比賽中，他告訴體育節目主持人：「我在凌晨3時45分醒來，然後開始看電郵（每天約800封），然後5點到健身房。之後上班，一直工作到晚上8點。然後第二天重覆如此。但我喜歡這樣，這是我的生命。」

布蘭森（Richard Branson），維珍集團創始人兼董事長
起床時間：5:00 a.m.
睡眠長度：6小時
布蘭森在上午5點醒來，做運動和與家人消磨時光。他說，這使得他在開展業務前處於一個很好的思維狀態中。布蘭森在2014年的維珍博客中寫道：「我一直是一個早起者。正如保持積極態度和健康，早起是一種習慣，你必須努力維持。在我50年的經營生涯中，我學到的是如果我早起，我可以在一天內完成更多，從而在生活中取得更多成就。」

巴菲特（Warren Buffett），巴郡董事長
起床時間：6:45 a.m.
睡眠長度：8小時
不是每個富翁都像前兩位一樣極端地早起。巴菲特在接受PBS NewsHour採訪時說：「我不想在凌晨四點開始工作。」「我睡得多，我喜歡睡覺。」他說。「所以我通常每晚睡八小時。」巴菲特早上6點45分起床，在家裡看報紙。然後駕車到麥當勞買早餐。其實在市場開盤之後，他也不太可能入市。

馬斯克（Elon Musk），Tesla、SpaceX創辦人
起床時間：7:00 a.m.
睡眠長度：6小時
根據馬斯克在2014年接受AutoBild的一個訪問中透露，他大約上午7點起床，每晚大約有六小時的睡眠。馬斯克一醒來，會在半小時內發送重要的電子郵件，喝咖啡（他說他通常忙於吃早餐），讓他的孩子上學，開車上班。

Source: INC, PBS NewsHour, AutoBild
文：Business Digest