【商業智慧】不同年齡層的日本人如何排解工作壓力？

香港被評為「最過度勞累城市」，三成打工仔每週工作超過48小時，相信很多人都需要排解壓力的方法，而日本職場平時較壓抑，那麼日本人又是如何解壓的？據《日經新聞》報導，在一份日本民間調查，不同年齡層的日本人排壓方法大有不同。

據日本人才綜合服務公司Staff Service Holdings的調查結果，公司一共訪問了4000位，年齡介乎16～60歲的日本人，每個年齡層的男女分別為500名。數據顯示，Z時代（16～25歲）的年輕人更喜歡通過吃美食來解壓，而在51～60歲的一代則喜歡通過「旅行」解壓。

值得一提的是，在41～50歲一代的日本男性中，以「飲酒」解壓的選項排名第一；在51～60歲一代中，「飲酒」解壓是排名第二，但在Z世代和千禧一代（26～40歲）中，該選項就未能進入前五。

調查負責人表示，因為41～50歲這一代的日本人習慣忍受每天的辛苦和不合理現象，且這種現象經常出現，所以很多人習慣「以酒解愁」。

資料來源：日經新聞

編輯/製圖：Business Digest